Заставь его замолчать. Как победить внутреннего критика и начать действовать

Д. Грегори

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: МИФ. Личное развитие

Автор на личном примере и примере других людей рассказывает, как работает внутренний критик, как его распознать и как с ним справиться, а также предлагает техники преодоления этих ступоров, мешающих полностью себя реализовать.

Детальная информация
ISBN
978-5-00117-187-4
Переплет
твердый переплет
Количество страниц
160
Бумага
офсетная
Язык
русский
Дата выхода
2018
Тираж
3000 экземпляров
Иллюстрированная
нет
Формат книги
60x90/16
Высота издания
215 мм
Ширина издания
147 мм
Толщина издания
15 мм
Код товара
1051963
От автора

Я написал эту книгу по той же причине, что и полдюжины других, — потому что я хотел ее прочесть и не смог найти в книжном магазине. Это книга о голосе, который звучит у меня в голове. С детства я постоянно слышу этот негромкий голос, комментирующий все, чем я занимаюсь. Он рассуждает о решениях, которые я принимаю, рассказывает, что думают обо мне другие, предупреждает, что может случиться плохого, если я сделаю то или это. И он почти никогда не затыкается! Хотя этот голос звучал у меня в голове, я всегда знал, что это на самом деле не я. Голос не был похож на меня и не помогал мне. Он лишал меня свободы действий. Пугал меня. Не давал спать по ночам. Если этот голос и был мной, то мне совсем не хотелось быть таким

От издательства

Для кого эта книга

Для тех, кому внутренний голос мешает творить. Для тех, кто хочет победить в себе маленького критика и обрести свободу.

Цитаты из книги

Голос в голове

С детства я постоянно слышу негромкий голос, комментирующий все, чем я занимаюсь. Он рассуждает о решениях, которые я принимаю, рассказывает, что думают обо мне другие, предупреждает, что может случиться плохого, если я сделаю то или это. И он почти никогда не затыкается!

Голос против действий

Чаще всего голос досаждает творческим людям. Новые идеи, новые направления: именно в таких случаях он начинает трещать громче всего. Почему? Потому что голос ненавидит перемены и риск, и если мы начинаем по-новому устраивать свою жизнь, он прямо-таки сходит с ума.

Моя обезьяна

Он плаксивый и мерзкий и живет в черной пещере моей черепной коробки. Он никогда не спит. У него большие светящиеся глаза, которые постоянно бегают туда-сюда от страха. Я называю это прелестное создание обезьяной. Оно тараторит и улюлюкает, как обезьяны, и пахнет тоже как она. Только хуже.

Делайте что-нибудь

Когда я не сплю в три часа ночи, а обезьяна стрекочет мне в ухо, я не могу просто лежать, глядя в темноту. Поэтому я вылезаю из кровати, иду за стол и рисую или пишу что-нибудь. Это волшебное лекарство. Моя спина не болит, аллергия прошла. Мой разум спокоен, обезьяна отправляется спать, и я тоже.

Перфекционизм

Поиск совершенства — это просто еще одна форма гордыни. Перфекционизм исходит из предположения, что вы каким-то образом достигнете планки, которая слишком высока для обычного человека. А потом, когда выясняется, что и вы тоже всего лишь человек, вы (и ваша обезьяна) съедаете себя поедом.

Издательство

Манн, Иванов и Фербер, Россия, все товары

Издательство «Манн, Иванов и Фербер» — это крупное и влиятельное издательское предприятие, которое занимается изданием книг различных жанров и направлений. С момента своего основания, компания стремится предоставлять читателям высококачественную и интересную литературу. Каталог издательства впечатляет своим разнообразием. Это произведения художественной литературы, научно-популярные книги, бизнес-литература, книги о саморазвитии, исторические и психологические издания, а также книги для...
Авторы

Д. Грегори, все товары

Автор книг Everyday Matters: A New York Diary, Hello World: A Life in Ham Radio, а также Change Your Underwear Twice a Week: Lessons From the Golden Age of Classroom Filmstrips, которая в 2004 году попала в десятку лучших юмористических книг в списке Amazon. Грегори родился в Лондоне, его детство прошло в Пакистане, Австралии и Израиле, а высшее образование он получил в Принстонском университете. Его блог Everyday Matters посещают десятки тысяч людей со всего света, мечтающих реализовать себя...
Переводчики
Редакторы
Отзывы
Д
11 февраля 2019
куплен на flip

Отличная книга, яркое и необычное оформление. Помогает понять как выключить внутреннего критика. Обязательна к прочтению людьми склонными к самокопанию. Необходимо ее периодически перечитывать. Чтобы помнить, что нужно верить в самого себя, иначе в вас не поверит никто.

1 человек посчитал полезным
18 июня 2019
куплен на flip

Очень классная книга.

Д
9 марта 2018
куплен на flip

Потрясающая книга для людей, стремящихся к успеху и саморазвитию. В полушутливой, образной форме освещаются под ярким светом природные недостатки мышления, не позволяющие нам развиваться. Книга с рабочего стола не убирается - люблю перечитывать отдельные главы.

2 человека посчитали полезным
А
25 февраля 2020

Хорошая книга! Все понятно, с хорошим юмором! Мощная мотивация. Интересная подача материала. Ну и самое главное - содержание! 5+!

5
4 отзыва
4
0
0
0
0
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
Разделы товара
Информация
Данного товара сейчас нет в наличии
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.