Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров

С. М. Бубновский

Цена: 1 372 ₸
Оплатить за товар можно при получении.
Есть бесплатная доставка по Казахстану.

Серия: Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление

Бубновский Сергей Михайлович — доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине — кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. Девиз автора: «Ни дня без упражнений!» Вы держите в руках надежного помощника для тех, кто понимает, что движение — это жизнь. Специально разработанные системы упражнений от доктора Бубновского можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств дома, во время отпуска или длительных командировок.

Для удобства читателя тренировки собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц:
• для коленного, тазобедренного и голеностопного сустава;
• для брюшного пресса и поясничного отдела позвоночника;
• для мышц пояса верхних конечностей.

Каждое упражнение сопровождается подробными сведениями о показаниях и противопоказаниях, что с легкостью поможет избежать спортивных травм. Эта книга призвана стать «карманным доктором» каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.

Детальная информация
Издательство
ISBN
978-5-04-099920-0
Переплет
мягкая обложка
Количество страниц
192
Бумага
офсетная
Язык
русский
Дата выхода
2019
Иллюстрированная
нет
Формат книги
84x108/32
Высота издания
200 мм
Ширина издания
125 мм
Код товара
1329538
Издательство

Эксмо, Россия, все товары

Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке. «Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов...
Авторы

С. М. Бубновский, все товары

Доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине - кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам организма и пониманию своего тела. Методика получила признание в широких кругах медицинской общественности. С 1989 года по всей стране и за рубежом появилось более 80 центров, работающих по методу Бубновского. Только в...
Отзывы
С фото
А
22 марта
куплен на flip
Достоинства

купила по рекомендации

Недостатки

пока нет

Отзыв

доставили быстро, рақмет! все очень хорошо упаковано!

Ж
13 августа 2021
куплен на flip
Достоинства

Книга очень хорошая. Рекомендую.

Отзыв

Книга очень хорошая. Упражнения с подробным описанием и фотографиями. Мне понравилось, что книга разделена на разделы. Удобно очень, что можно выбрать тот комплекс упражнений, который нужен для лечения, описание рекомендаций, в каких случаях нельзя делать, при каких заболеваниях. Спасибо большое автору Бубновскому С.М. Спасибо компании flip за быструю доставку.

1 человек посчитал полезным
А
19 апреля 2021

Книга написана доступным языком, упражнения распределены по разделам что очень удобно. Без труда можно найти упражнения для конкретной болезни. Каждое упражнение сопровождается очень подробным описанием. Книга иллюстрирована. Любую книгу доктора полезно иметь дома. Я очень рада, что теперь у меня дома имеются эти бесценные сокровища.

1 человек посчитал полезным
5
3 отзыва
3
0
0
0
0
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
Разделы товара
В корзину

Цена: 1 372 ₸

На складе
Планируемая отгрузка
со склада: Сегодня

Количество: