Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть

Сергей Николаевич Агапкин

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья

Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается — диеты ей не помогают. Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения?

В книге доктора Агапкина — раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой:
• как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода;
• что полезное и вредное получает организм из пищи;
• какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса;
• в каких случаях диеты бессильны;
• каким продуктам не место в вашем холодильнике.

Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.

Детальная информация
Издательство
ISBN
978-5-04-101664-7
Переплет
твердый переплет
Количество страниц
320
Бумага
офсетная
Язык
русский
Дата выхода
2019
Иллюстрированная
нет
Формат книги
84x108/32
Высота издания
200 мм
Ширина издания
125 мм
Толщина издания
23 мм
Код товара
1414333
Издательство

Эксмо, Россия, все товары

Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке. «Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов...
Авторы

Сергей Николаевич Агапкин, все товары

Является основателем и преподавателем Agapkin Yoga Station, Рязанского Йога-центра, ректором Института Традиционных Систем Оздоровления (Института Йогатерапии), преподавателем курсов по подготовке инструкторов йоги Московского Аштанга Йога центра. Является сертифицированным инструктором Emergency First Response (№ EFR4657) и International Yoga Federation (IYF), член International Association of Yoga Therapists (IAYT). В СМИ работает как научный редактор журнала «Йога» и телеведущим программы...
Отзывы
А
5 августа 2023
куплен на flip

Книга бесполезная.Ничего нового не почерпнула для себя.

Н
18 июня 2023
куплен на flip

Очень понравилась книга. Просто, четко , самое главное для понимания того, что необходимо для организма и почему, и в каких продуктах эти полезные необходимости находятся. Хорошая мотивация для здорового образа жизни.

9 августа 2021

Хорошая книга, все доступно и понятно написано.

3.7
3 отзыва
2
0
0
0
1
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
Разделы товара
Информация
Данного товара сейчас нет в наличии
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.