Лёгкая йога для похудения. Идеальное тело за 5 минут в день. Гарантированный результат в любом возрастеВ данный момент этот товар отсутствует в продаже. Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь. Серия: Йога Сложно остановиться, когда перед тобой красиво сервированный стол, уставленный всевозможными яствами. А праздник следует за праздником, блюдо за блюдом... Не успеешь оглянуться — килограммы уже набраны. Как от них избавиться? Можно сесть на диету, только надо иметь в виду, что сработает та диета, которая обещает медленное снижение веса, иначе ушедшие килограммы быстренько вернутся. Можно заняться физическими упражнениями, но не всем хватает силы воли и здоровья заниматься этим постоянно и ежедневно. Что же делать? |
Центрполиграф, Россия, все товары
Книга на троечку. Довольно тоненькая. Лишь половина действительно про йогу - написано кратко и понятно. Не понравилось, что вторую половину книги занимают интересы. Итог: книга хороша для краткого ознакомления с йогой. НО! Если вы хотите узнать о йоге больше и покопаться глубже, я бы не рекомендовала эту книгу.