Фишки книги:
• 9-недельный спринт для космических достижений;
• видеоинструкция с примерами заполнения;
• удобный формат: 3 тетради вместо одной.
Как пользоваться?
• три цели на 9-недельный спринт;
• трекинг полезных привычек;
• еженедельный мониторинг прогресса;
• планирование дня 30-минутными блоками;
• три приоритетные задачи дня;
• журнал достижений и благодарности;
Чем отличается от первой и второй версии «Космоса»?
• ежедневник без полей — больше места для записей;
• ритуалы (утренний и вечерний);
• расписание идеальной недели: теперь на одном развороте. Удобно заполнять!
• намного более удобное расположение материала: обзор спринта в начале, а за ним развороты с обзором недели и её расписанием;
• расписание дня отдельно от ключевых и второстепенных задач недели (больше места!);
• список дел на неделю с привязкой к целям спринта;
• краткая инструкция для каждого блока;
• новый удобный формат 3-х тетрадей: носи с собой только текущий спринт;
• больше места для записей и страницы для заметок в конце;
• вся неделя на развороте;
• трекер отслеживания физической активности, потребление жидкости и сна привязаны к расписанию дня;
• видеоинструкция с примерами заполнения.
%text%