Я не умею худеть
Лидер продаж!
Дополнительные изображения

Я не умею худеть

П. Дюкан

Цена: 2 490 тг.
Никакого риска! Оплатить данный товар Вы можете при получении.
У нас есть бесплатная доставка по Казахстану.
Есть вопросы? Звоните 8 800 080 3547 (звонок бесплатный)

Французская система похудения и окончательной стабилизации потерянного веса.

Диета, благодаря которой похудели: Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен и еще 15 000 000 человек по всему миру.
Доктор Пьер Дюкан — самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную методику похудения и стабилизации потерянного веса.
Методика доктора Дюкана проста. Она состоит из четырех последовательных и продуманных до мелочей этапов, обеспечивающих ее надежность и эффективность:

Этап «Атака» заключается в быстрой потере веса за короткий период. Разрешено 72 белковых продукта в любых количествах.

Этап «Чередование» плавно продолжает процесс похудения до достижения ПРАВИЛЬНОГО ВЕСА. К списку разрешенных продуктов добавляются 28 овощей, придерживаться диеты становится еще проще.

Этап «Закрепление» — является переходным этапом между диетой и привычным питанием. Вводятся новые продукты и простые правила, позволяющие закрепить сброшенный вес.

Этап «Стабилизация» — возвращение к привычному питанию. Вам нужно соблюдать всего лишь 3 простых профилактических правила.
Сегодня по этой схеме расстаются со своими лишними килограммами более 5 миллионов худеющих мужчин и женщин по всему миру.
Быстрая потеря веса

Простые правила

Свобода есть досыта

Революция в рецептах

Гарантия стабилизации веса
Эффективность подтверждена во Франции, США, Польше, Болгарии, Корее, Канаде, Италии, Испании, Бразилии, Великобритании.
«После большинства диет потерянный вес возвращается слишком быстро, и это настоящая проблема для желающего стать стройным. Моя программа, напротив, направлена на закрепление полученных результатов. 2 последних этапа целиком посвящены этой задаче, но я знаю, как с ней справиться, и научу этому Вас».

Пьер Дюкан

Детальная информация
Издательство
Эксмо, 2011 г.
Переплет
Твердый переплет, 320 страниц
Формат книги
70x90/16
Размер (в x ш)
220 x 170 (большая)
Бумага
Офсет
ISBN
978-5-699-47561-2, 978-5-699-50923-2
Язык
Русский
Код товара
200398
Авторы

, все книги

Пьер Дюкан (Pierre Dukan) – французский диетолог с опытом работы более 30 лет, специалист в области пищевого поведения. Автор 19 книг, самый читаемый диетолог во Франции. Медицинскую карьеру начал, работая неврологом в небольшой клинике, расположенной в квартале Парижа Монпарнас. К диетологии пришел в 1975 году, разработав свой уникальный метод похудания. Сегодня метод Дюкана, более известный как «Диета Дюкана», переведен на 9 языков и продается более чем в 20 странах. Среди основных...
Отзывы покупателей
Тамара7 марта 2014 г.
Купила книгу "Я не умею худеть" повторно, причем уже не только себе, но всем моим 2м дочам, сестре и золовке в подарок. Такую книгу не стыдно подарить, тем более что советы, данные там действительно помогают сбросить вес. Даже при повторном подходе к похуданию вес снижается. А ведь все знают, что повторные похудания часто не дают успеха. Так что очень рекомендую. Да! Не написала о результатах. За 4 месяца питания по советам этой книги я избавилась от 13ти кг. а мне уже 57 лет и я перенесла инсульт.
Огромное спасибо работникам за вежливость и тактичность. В наше время это стало редкостью, к сожалению.
Полезен ли отзыв? Да (10) | Нет (0)
Елена Ивановна4 марта 2015 г.
Я в восторге от этой книги. Очень рада, что познакомилась с ней и автором Пьером Дюканом. Всем рекомендую. Если вы закажите эту книгу, вы не пожалеете. Правильное питание+спорт и ваша фигура на зависть всем. Мой скромный результат по диете Пьера Дюкана: минус 10кг за два месяца (ещё в процессе). На этой диете вы никогда не будете голодными))). И больше спасибо команде Флип за оперативную доставку. Спасибо большое Казпочте города Шахтинска за хорошее и качественное обслуживание.
Полезен ли отзыв? Да (4) | Нет (0)
Юлия1 октября 2014 г.
Давно хотела купить эту книгу, но цена в других магазинах не радовала. Ну вот наконец-то я её приобрела. Книга нравится, очень много интересной и самое главное полезной информации. Очень благодарна сотрудникам магазина за оперативность. Очень довольна. Спасибо!
Полезен ли отзыв? Да (1) | Нет (0)
Книга просто находка! Все расписано, объяснено и очень доступно изложено. Я очень рада знакомству с этой книгой.
Полезен ли отзыв? Да (1) | Нет (0)
Тамара18 февраля 2014 г.
Книга очень полезная и нужная. Диета есть в Инете, но когда все под рукой это совсем другая история))). Выписываю повторно, так как первую подарила подруге.
Полезен ли отзыв? Да (1) | Нет (0)
Наталья7 июля 2013 г.
Отличная книга! Рекомендую! Очень ждала заказа! Спасибо Флипу!
Полезен ли отзыв? Да (1) | Нет (0)
aigul zhumamuratova12 сентября 2017 г.
Книга очень полезная, и держу ее при себе, как настольную книгу, помощник в правильном питании.
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Всем привет! Недавно приобрела книгу замечательного диетолога Пьера Дюкана "Я не умею худеть", моё мнение: "Это супер". В книге доступно описано, что нужно делать, что можно есть и т.д. Я уже 2 недели придерживаюсь всех рекомендаций, что предлагает автор - П.Дюкан, мой результат - минус 10,8 кг! Это работает, главное не сорваться!
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Perizat27 марта 2017 г.
Спасибо вам, очень полезная и интересная книга! Я довольна. Рекомендую всем!
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Книга замечательная. Написано доступно, читается легко и понятно. К ней еще выписала 2 книгу с рецептами. Благодаря Пьеру Дюкану за три недели похудела на 5 кг, чему очень рада.
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Хорошая книга!
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Гульзира 11 декабря 2016 г.
Шикарная книга
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Акзер 19 октября 2016 г.
Спасибо Флипу! Книга - супер.
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Забира26 июля 2016 г.
Классная книга, интересно читать и много полезной информации
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Марина23 февраля 2016 г.
Прочитав получила ответы на все зачем и почему.
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Гелена26 июня 2015 г.
Купила подруге в подарок. Подруга счастлива!
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Спасибо доктору Дюкану!!! Я на верном пути. Все очень доступно, понятно и не сложно, с учетом психологических особенностей толстячков. Книга отличная, красивая, легкочитаемая, качественная. Спасибо Флипу!
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Махабат5 мая 2015 г.
Я купила книжку для сестры, и довольна!
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Анастасия28 апреля 2015 г.
Спасибо, очень полезная и интересная книга!
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Даурия21 апреля 2015 г.
Хорошая книга для тех, кто собирается начать худеть по диете Дюкана. К обслуживанию и доставке нареканий нет! все на отличном уровне!
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Гульнур16 апреля 2015 г.
В первую очередь спасибо flip.kz!!! Быстрая доставка, хорошее обслуживание, дружелюбный коллектив! Книга отличная,уверена что поможет,очень много хороших и полезных советов,села на эту диету, чуть позже отпишусь про результаты!!! Большое спасибо, советую всем!
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Марина9 апреля 2015 г.
Как раз для тех, кто не любит себя ограничивать в количестве еды.
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Алия28 марта 2015 г.
Советую приобрести тем, кто постоянно худеет, а потом снова набирает вес. В книге доступно описаны система питания. Где-то можно самим уже корректировать. Ко всему нужно подходить разумно. Правда, отруби у меня не пошли. Разболелся желудок. Я их убрала просто, но и без них идет снижение. На одной только атаке я за 3 дня сбросила 3 кг. Реально работает система. Спасибо, команде Флип.кз за оперативную доставку и спасибо за то, что я имею возможность найти нужную и полезную книгу для себя!
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Юрий11 марта 2015 г.
Книга для тех, кто хочет жить, а не существовать.
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Салтанат9 ноября 2014 г.
Долгое время не могла взяться не только за свою фигуру, так и за здоровье. Благодаря интернет магазину, я осуществила свою мечту, сидя дома, воспитывая 3 сыновей, живя в периферии приобрела книгу, которая стала началом прогресса жизни, не только здоровья, и научилась пользоваться новыми технологиями. Спасибо, доставили быстро, однако казпочта взяли ещё с меня деньги помимо установленной стоимости в квитанции, когда я спросила за что, ответили за доставку, так я и не поняла, а за какую доставку и кому я заплатила по извещению.
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Всего отзывов: 25
Разделы товара
Пролистать книгуЗакрыть
.
В корзину

Цена: 2 490 тг.

Под заказ
Планируемая дата
поступления
на склад: 30 ноября

Количество: