Йога для всех. Путь к здоровью
Дополнительные изображения

Йога для всех. Путь к здоровью

Э. Кристенсэн

лидер продаж
Цена: 1 302 тг.
Никакого риска! Оплатить данный товар Вы можете при получении.
У нас есть бесплатная доставка по Казахстану.
Есть вопросы? Звоните 8 800 080 3547 (звонок бесплатный)

Серия: Идеальная фигура

Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья.

Благодаря этому изданию вы избавитесь от бессонницы и хронической усталости, постоянных болей в спине и шее, уменьшите приступы тревожности, а также улучшите фигуру. Книга позволит держать под контролем проявления симптомов диабета, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, поможет наладить работу пищеварительной и репродуктивной системы, особенно полезна она будет женщинам, вступающим в «период зрелости», — неприятные ощущения при колебаниях гормонального фона станут незаметными.

Выполняя упражнения по системе йоги из этой книги, вы не только избавитесь от многих неприятных болезней, но сможете обрести душевное равновесие, научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

Детальная информация
Издательство
Эксмо, 2012 г.
Переплет
мягкая обложка, 192 страниц
Формат книги
70x100/16
Размер (В x Ш x Т)
233 x 162 x 10 (большая)
Бумага
офсет
ISBN
978-5-699-60381-7
Язык
Русский
Код товара
291741
Отзывы покупателей
Анастасия14 сентября 2015 г.
Замечательная книга, именно то, что искала, с простыми, приятными илюстрациями, доступным и немногословным текстом.
Полезен ли отзыв? Да (3) | Нет (0)
Бибигуль Толендыевна17 октября 2016 г.
Доступное объяснение, простые упражнения и,кроме того, даны советы и рекомендации по применению йоги при многих болезнях, книга понравилась, спасибо!
Полезен ли отзыв? Да (2) | Нет (0)
Елена13 декабря 2017 г.
Книга очень нужная и полезная для всех, кто хочет поправить свое здоровье, улучшить самочувствие, приобрести стройность и гибкость.
Полезен ли отзыв? Да (1) | Нет (0)
Ulzhan28 июня 2017 г.
Отличная книга для начинающего как я.
Полезен ли отзыв? Да (1) | Нет (0)
Елена26 марта 2017 г.
Очень хорошая книга!! Все написано грамотным и доступным языком, понятные иллюстрации. Дала почитать родителям, они в восторге, подарила книгу им, себе заказываю такую же))
Полезен ли отзыв? Да (1) | Нет (0)
Бахытгуль14 марта 2017 г.
Очень нужная книга для тех, кто хочет в домашних условиях заняться азами йоги. Объясняется все очень подробно. Рекомендую!
Полезен ли отзыв? Да (1) | Нет (0)
Хорошая книга с рекомендациями и иллюстрациями
Полезен ли отзыв? Да (1) | Нет (0)
Кристина10 сентября 2019 г.
Супер! Спасибо!!!
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Saniya8 августа 2019 г.
Такая отличная книга! Классно!! Все понятно написано, все доступно изложено, нарисовано, очень-очень довольна покупкой. Осталось дело за малым- заниматься каждый день))
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Diyara5 августа 2019 г.
Хорошая книга 👍🏻👍🏻
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Виктория24 марта 2019 г.
Замечательная книга. О йоге простым доступным языком.
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Для меня книга оказалась малополезной, так как я продвинулась чуть чуть дальше. Нет названий асан, только русский вариант. Нет связки с меридианами, описания энергетического аспекта. Но для тех, кто только только начал практику, книга подойдёт. По ней вполне можно сделать первые шаги в йоге.
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Мадина Муканова11 февраля 2019 г.
Отличная книга. Читать только начала, но понятно, что написано легко и понятно. Будем заниматься йогой 😁
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Олеся14 июля 2018 г.
Отличная книга!
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Nika27 июня 2018 г.
Ваш сервис, как всегда, на высоте! Спасибо за такие цены и за качество обслуживания! О книге пока сказать не могу, как прочту, изучу, обязательно оставлю ещё отзыв.
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Ксения27 июня 2018 г.
Хорошая книга для тех, кто начал практиковать йогу или только планирует. Мягкая обложка и читабельный текст с иллюстрациями. Формат чуть великоват, чтобы носить с собой. А в целом, все отлично!
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Кəусəр6 июня 2018 г.
Книга соответствует описанию. Мягкий переплет, книга глянцевая. Внутри есть иллюстрации, не цветные.
Прочла первые 10 страниц - вводная часть. По содержанию книга реально для начинающих, нет призыва и рекомендаций к вегетарианству.
Спасибо ребятам из Flip.
Полезен ли отзыв? Да (0) | Нет (0)
Всего отзывов: 17
Разделы товара
В корзину

Цена: 1 302 тг.

На складе
Планируемая отгрузка
со склада: Завтра

Количество: