Астана
Мышечная механика-20%
Три программы, представленные в книге, позволят вам составить собственные комплексы упражнений для создания силовых программ с прогрессивной тренировочной нагрузкой. Варьируя интенсивность, тренировочный объем, время отдыха и последовательность упражнений, вы сможете создавать индивидуальные программы для достижения ближайших и долгосрочных целей. |
Детальная информация
Издательство
Попурри, Беларусь, все товары
Авторы
Переводчики
Редакторы
Ж
куплен на flip
Всем кто занимается в тренажерном зале будет очень полезна данная информация книги! Рекомендую
Разделы товара
%text%