flip.kz / Книги / Дом. Семья. Досуг / Красота и здоровье / Фитнес. Гимнастика. Йога

Офисная йога

Шумайер Р.

Цена:818 тг.
Никакого риска! Оплатить данный товар Вы можете при получении.
У нас есть бесплатная доставка по Казахстану.
Есть вопросы? Звоните 8 800 080 3547 (звонок бесплатный)

Серия: Здоровье нации

Основная проблема всех офисных сотрудников - недостаток движения, за которым следуют избыточный вес и снижение трудоспособности.
Возможность заниматься в фитнес-залах или устраивать пешие прогулки после рабочего дня имеют далеко не все люди, а вот разрядку на рабочем месте может позволить себе каждый!
Техники, представленные в настоящей книге, просты и не займут у вас много времени, вы сможете тренировать различные группы мышц в течение всего дня и забудете об усталости, мышечных и позвоночных болях. В книге также представлена информация по правильному расположению рабочего места и освещения. Результаты приятно порадуют вас, и вы будете готовы к покорению новых вершин карьерной лестницы.

Детальная информация
Издательство
Феникс, 2009 г.
Переплет
Твердый переплет, 125 страниц
Формат книги
60x90/16
Размер (в x ш x т)
216 x 148 x 9 (средняя)
ISBN
978-5-222-15148-8
Тираж
3000 экз.
Язык
Русский
Код товара
101738
Авторы
Переводчики
Разделы товара
В корзину

Цена: 818 тг.

Под заказ
Планируемая дата
поступления
на склад: 11 февраля

Количество: