Выбирай настроение на свое усмотрение. Управлять эмоциями - легко!

Маккей Г.Д.

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Новое в психологии

Эта книга, как хороший психолог, призвана помочь Вам обрести контроль над поглощающими Вас неприятными эмоциями — гневом, депрессией, стрессом, тревогой — и настроиться на радость и счастье. Вы научитесь выбирать именно те эмоции, которые обогатят Вашу жизнь и сделают Вас счастливее. Конкретные методики и упражнения научат Вас, как погасить чувство вины, злость, депрессию, стресс или волнение. Вы узнаете, как приумножить радость и счастье в Вашей жизни.

Вы научитесь, как правильно сообщить другому человеку о своих чувствах, чтобы быть услышанным, а также научитесь улаживать конфликты, вызванные эмоциями. Вы сможете убедиться на практике, что те эмоции, которые Вы испытываете, зависят только от Вашего выбора!

Детальная информация
Издательство
Феникс, 2007 г.
Переплет
твердый переплет, 332 страниц
Формат книги
84x108/32
Размер (В x Ш x Т)
207 x 135 x 19 (маленькая)
ISBN
978-5-222-11617-3
Тираж
3000 экз.
Язык
Русский
Код товара
103383
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.