Гимнастика для тела - тренинг для души. Практика телесно ориентированной терапии. + DVD ("Самоучитель по уходу за лицом и телом")

В. Н. Грачева

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Целительные практики. Российский опыт

Книга для тех, кто хочет быть здоровым, счастливым, благополучным, но не всегда знает путь, на котором все это ожидает его!
В своей книге Вера Грачева - известный петербургский психолог - просто и доступно излагает механизмы взаимодействия нашего тела и психики. Ведь пока мы живем, они составляют единое целое и влияют друг на друга. Зная секреты работы с телом, можно влиять на свои эмоциональные реакции и даже развивать определенные внутренние качества. Например, чувство стабильности, равновесия, уверенности и психологической гибкости.
На страницах книги объяснены механизмы влияния на наше тело и психику тех или иных техник и упражнений, приведены комплексы движений, с помощью которых можно восстановить жизненный баланс, вернуть здоровье и бодрость, обрести легкость движений и четкость мыслей.

Детальная информация
Издательство
Вектор, 2008 г.
Переплет
Мягкая обложка, 128 страниц
Формат книги
60x90/16
Размер (в x ш)
220 x 145 (средняя)
Тираж
2000 экз.
Язык
Русский
Код товара
106056
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.