Аштанга-йога

Пегрум Д

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Аштанга-йога пользуется огромной популярностью потому, что помогает не только укрепить здоровье, но и восстановить душевное равновесие, избавиться от стрессов. Она дает телу мощный заряд жизненной энергии и очень эффективна для профилактики различных заболеваний и при лечении психосоматических расстройств. Аштанга - система йоги, которой занимаются Мадонна и Стинг, многие звезды кино и шоу-бизнеса, известные политики и деятели культуры.

В эту книгу вошли традиционные комплексы поз, выполняя которые вы сделаете мышцы и связки эластичными, суставы более подвижными, кости крепкими, но прежде всего - обретете душевный покой, гармонию тела и духа. Никакого специального оснащения не требуется - только коврик для занятий.

Книга рассчитана на любой уровень подготовки - от новичков до продвинутого уровня.

Детальная информация
Издательство
Эксмо, 2006 г.
Переплет
Твердый переплет, 128 страниц
Формат книги
70x100/16
Размер (в x ш x т)
242 x 170 x 14 (большая)
ISBN
5-699-08787-7
Тираж
5000 экз.
Язык
Русский
Код товара
108440
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.