Психологическая защита

Грановская Р. М.

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Главная цель этой книги — помочь человеку понять, что с ним происходит, когда он в тяжелой ситуации, когда им владеют тревога, страх и отчаяние. Если такого понимания нет, то психика чрезвычайно уязвима не только для различных психосоматических болезней, но и для различных методов психологического насилия и психологической манипуляции. С целью помощи в сохранении своего психического здоровья материал книги организован так, чтобы каждый человек, не обладающий специальными знаниями в области психологии, мог бы заглянуть в свой внутренний мир и попытаться организовать его иначе, более эффективно. Используя предложенную автором систему защиты, он сможет направить свои усилия на повышение самооценки и развитие адекватного образа «Я». Он будет способен, применяя социально одобряемые стратегии совладания, самостоятельно справляться с внутренним напряжением и смягчать вероятные формы конфликта. Он поймет, что тем, кто в стрессовых ситуациях владеет стратегиями конструктивного преобразования, легче поддерживать оптимистическое мировоззрение, положительную самооценку и устойчивую мотивацию достижения.

Книга адресована всем. Специалистов-психологов может заинтересовать организация системы психологической защиты, предложенная автором, а всех остальных приемы самоуправления, позволяющие научиться самостоятельно снижать воздействие защиты, преодолевать тяжелые ситуации и использовать способы совладания, для организации благоприятной для себя среды.

Детальная информация
Издательство
Речь, 2010 г.
Переплет
Твердый переплет, 480 страниц
Формат книги
70x100/16
Размер (в x ш)
245 x 170 (большая)
ISBN
5-9268-0587-2
Тираж
2500 экз.
Язык
Русский
Код товара
109675
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.