Фитнес-программа для активных людей. Как жить в большом городе и оставаться здоровым

Низкопоклонный А.Ю.

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Мастерская здоровья

Автор, врач спортивной медицины с большим стажем работы в фитнес-клубе и 15-летним опытом самостоятельных тренировок, дает практические рекомендации по здоровому образу жизни в современных условиях.
В книге освещены многие интересные вопросы питания, которых вы не найдете в другой литературе. Подробно рассказывается о питании и тренировках для снижения веса. Затрагиваются вопросы применения голодания в новых ракурсах. Приведена авторская программа здорового образа жизни, эффективного сочетания тренировок, питания и голодания для снижения веса и набора мышечной массы, подтвержденная экспериментально.

Книга будет полезна любителям здорового образа жизни и тем, кто только собирается к нему приобщиться, а также фитнес-инструкторам и профессиональным спортсменам.

Детальная информация
Издательство
ISBN
978-5-9684-1073-3
Переплет
мягкая обложка
Количество страниц
160
Язык
Русский
Дата выхода
2008
Тираж
3500 экземпляров
Иллюстрированная
нет
Формат книги
84x108/32
Высота издания
200 мм
Ширина издания
125 мм
Толщина издания
9 мм
Код товара
111551
Издательство

Вектор, Россия, все товары

Издательство "Вектор" образовано в 2004 году, входит в издательскую группу компаний «Невский проспект». "Вектор" осуществляет выпуск оздоровительной и медицинской литературы, эзотерической и практической психологическая литературы, литературу по бизнесу и экономике. Ежемесячно издательство "Вектор" выпускает более 30 новинок суммарным тиражом более 100 000 экземпляров.
Авторы
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.