Как жить и есть, чтобы стать счастливым. 108 волшебных рецептов

Знаете ли вы, что существует способ изменить вашу жизнь так, как вам захочется? Для этого не потребуется ни изнуряющих упражнений, ни есть полезную, но невкусную пищу. Секрет долгой и эффективной жизни совсем в другом. Почему вы чувствуете себя столетним стариком? Как не ощущать голода после еды? Как влияет пища на наши успехи в карьере и любви?
На вопрос, как жить и есть, чтобы быть счастливым, отвечает Людмила Клецкая — психолог, бизнес-тренер крупнейших компаний, мастер НЛП, учившаяся у основателя этого направления — С. Кови. Автор долгое время жила в Тибете, где обучалась духовным практикам, восточной медицине, совершенствовала свои тело и дух. Людмила Клецкая выпустила в США пять книг, вела авторскую телепрограмму на телевидении, является экспертом многих российских и зарубежных журналов.