Легкий способ победить бессонницу

Шабалина Н.

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Легкий путь к красоте и здоровью

Тот, кто хоть раз «считал овец», знает, какими проблемами чреваты нарушения сна: ослабляется внимание, снижается работоспособность, возникает раздражительность. Так что же, принимать снотворное? Но с этой проблемой можно и нужно справиться без помощи таблеток! В данной книге содержатся простые и эффективные способы борьбы с бессонницей. С помощью правильного питания, физических упражнений, водных процедур и доступных средств народной медицины вы сможете победить коварного врага, а специальная антистрессовая программа и учет биоритмов закрепят результат. Помните: дефицит сна опасен для здоровья!

Детальная информация
Издательство
Эксмо, 2008 г.
Переплет
Твердый переплет, 288 страниц
Формат книги
84x108/32
Размер (в x ш x т)
206 x 133 x 20 (маленькая)
ISBN
978-5-699-22750-1
Тираж
5000 экз.
Язык
Русский
Код товара
11772
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.