Фитнес для мозга, или Как стать умнее

Эймен Д.

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Мир энциклопедий Аванта +

Чтобы держать мышцы в тонусе, вы бегаете, ходите в спортзалы или в фитнес-центры...
Чтобы сохранить молодость кожи, пользуетесь кремами и лосьонами...
Но разве мозг меньше нуждается в уходе, чем тело?
Мы постоянно живем в состоянии стресса, перерабатываем, недосыпаем, взбадриваем себя крепким кофе и алкоголем и нарушаем тем самым деятельность мозга - своеобразного суперкомпьютера, управляющего нашей жизнью. А в итоге - нервные срывы и депрессии, неудачи на работе и в личной жизни.
К счастью, "взяться за ум" никогда не поздно!
Правильная система питания и витамины, гимнастика ума и физическая активность - такова уникальная система доктора Эймена, с помощью которой вы оздоровите свой мозг и усовершенствуете его работу.
Прочтите эту книгу - и вы станете здоровыми и счастливыми!

Детальная информация
Издательство
АСТ, 2010 г.
Переплет
Твердый переплет, 416 страниц
Формат книги
60x90/16
Размер (в x ш x т)
218 x 146 x 21 (маленькая)
ISBN
978-5-17-061579-7
Тираж
3000 экз.
Язык
Русский
Код товара
126882
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.