Силовые упражнения: Гири

Лепешкин В.А.

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Библиотека учителя

Силовые упражнения развивают силу и выносливость, формируют атлетическую фигуру.
Предлагаемая программа занятий с гирями рассчитана на 2 года (10 и 11 классы). Она включает основные упражнения с гирями, сложность которых постепенно увеличивается от начала к концу программы. В книге приводится большое количество упражнений с гирями. Раскрывается методика занятий. Включен раздел посвященный силовому жонглированию. Весь материал разбит на блоки.
Занятия с гирями в школе могут проводиться как во внеурочное время, так и на уроках. Кроме того, могут предлагаться учащимся в качестве домашнего задания.
Книга предназначена для учителей физкультуры и старшеклассников, также будет полезна всем желающим заниматься с гирями.

Детальная информация
Издательство
Феникс, 2007 г.
Переплет
Мягкая обложка, 127 страниц
Формат книги
84x108/32
Размер (в x ш x т)
199 x 127 x 6 (маленькая)
ISBN
978-5-222-12338-6
Тираж
3000 экз.
Язык
Русский
Код товара
128377
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.