Книги / Дом. Семья. Досуг / Красота и здоровье / Диеты. Похудение
Упражнения для похудения 15 минут в день

Упражнения для похудения 15 минут в день

О. И. Асташенко

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Хорошая физическая форма и стройная подтянутая фигура теперь реальность. И для этого не нужны никакие жертвы. Всего 15 минут в день, в любое удобное время, без расходов на дорогостоящие спортивные залы, оборудование и экипировку!
В этой книге собраны самые популярные и эффективные упражнения:
комплексы — сжигатели жира для талии, бедер, ягодиц
танцевальные движения и растяжка
упражнения против целлюлита
Короткие и приятные занятия позволят читательницам избавиться от лишнего веса и укрепить мышцы проблемных зон и при этом получить удовольствие и заряд бодрости. Автор научит, как правильно распределить нагрузку, чтобы упражнения привели к желаемому результату, не навредив.

Детальная информация
Издательство
Вектор, 2010 г.
Переплет
Мягкая обложка, 144 страниц
Формат книги
60x90/16
Размер (в x ш)
145 x 215 (маленькая)
ISBN
978-5-9684-1379-6
Язык
Русский
Код товара
129347
Авторы
Разделы товара
Информация
Данного товара сейчас нет в наличии
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.