Отстаньте от меня! Я похудею, когда к этому подготовлюсь

Дэвис Д.

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

"Отстаньте от меня! Я похудею, когда к этому подготовлюсь" предлагает здоровое и реалистичное решение проблемы избыточного веса у современных подростков.
Эта книга - прекрасное сочетание полезной информации и побуждения к действию. Короткие и простые для восприятия главы помогут читателю узнать больше о самом себе, научат управлять своим поведением, подскажут, как изменить питание с учетом сложившегося в семье стиля жизни. Книга затрагивает широкий круг тем, среди которых:
-откуда у вас проблема с весом;
-вечеринка без паники;
-физические упражнения в борьбе с полнотой;
-еда и настроение;
-почему дети так нуждаются в управлении стрессом;
-планирование изменений;
-преодоление страсти к еде;
наилучший выбор в ресторане быстрого питания.
Быть толстым неприятно в любом возрасте. Но отныне вам больше не нужно стыдиться и смущаться - просто возьмите свою жизнь под контроль!

Детальная информация
Издательство
Переплет
Твердый переплет, 320 страниц
Формат книги
84x108/32
Размер (в x ш x т)
207 x 136 x 20 (маленькая)
ISBN
978-5-17-047373-1, 978-5-271-18312-6, 0-88391-104-3
Тираж
5000 экз.
Язык
Русский
Код товара
13184
Переводчики
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.