Советы доктора Попова. Оздоровительная гимнастика

Попов П.А.

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Градусник

Существует много различных гимнастик. Но многие специалисты уже пришли к выводу о том, что гимнастики с большим объемом движений, с резкими движениями, с различными приспособлениями, во-первых, не столь эффективны, а во-вторых, в какой-то степени даже и опасны: они приносят и пользу, но часто дают отрицательный результат; получается, что кто-то получил хороший результат, а кто-то, наоборот, после гимнастики ухудшил свое состояние. В то же время людям на Западе и в России восточные гимнастики, восточные традиции довольно сложно воспринимать с учетом нашего менталитета, наших традиций, нашей философии.
И, кроме того, если не понимать, что делаешь, выполнять их неосознанно, то толку будет мало. Более того, я видел многих людей, которые занимались и йогой, и карате, но по-настоящему не владели этими восточными методиками, и это заканчивалось не плюсом, а минусом, т. е. занимавшиеся этими гимнастиками даже становились инвалидами.

Детальная информация
Издательство
АСТ, 2006 г.
Переплет
Мягкая обложка, 95 страниц
Формат книги
84x108/32
Размер (В x Ш x Т)
200 x 125 x 5 (маленькая)
ISBN
5-17-029220-1
Тираж
7000 экз.
Язык
Русский
Код товара
135473
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.