Аштанга йога Power Free Flow: Продвинутый уровень

Аштанга йога Power Free Flow: Продвинутый уровень

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Аштанга Йога Power Free Flow
Эта программа — продолжение ознакомления и более глубокой проработки начального уровня асан Аштанга йоги. Здесь мы будем немножко дольше-задерживаться в позициях, будем делать их немножко глубже, чуть-чуть сложнее, чем в предыдущие разы.
Аштанга Йога Аштанга Йога Power Free Flow — это статико-динамическая практика, основанная на традиционной 8-ступенчатой йоге Патанджали. Она включает в себя все элементы классической Аштанга йоги, а также использует методы других направлений различных индийских школ.
Здесь используются традиционные для Аштанга Виньясы последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами ("энергетическими замками») и дришти (концентрацией внимания на определенных точках). Во время выполнения практики возникает и сохраняется медитативное состояние сознания.
В практике используются классические асаны в новых комплексах.
Большое внимание в Аштанга Йога Power Free Flow уделяется отстройке травмобезопасности практики, что очень актуально для людей, интенсивно занимающиеся йогой.
Часть, относящаяся к внутренней и внешней дисциплине (Яма, Нияма) в этой практике присутствует по умолчанию, и является не кодексом дисциплины, а скорее барьером безопасности практикующего.
Данная практика рассчитана в основном на практикующего йога. В Аштанга Йога Аштанга Йога Power Free Flow использованы все современные медицинские разработки и достижения с учетом старой традиции.

Детальная информация

Издательство: Открытый мир, 2008 г.

Формат: DVD 5 (односторонний однослойный диск)

Продолжительность: 65 минут

Звук: Dolby Digital 2.0

Упаковка: Keep Case (пластиковый бокс, амарей)

Код товара: 141598

Издательство

Открытый мир, Россия, все товары

Издательство "Открытый мир" издает книги по следующим направлениям: духовный мир, современные мифы, художественная литература, книги по эзотерике, а также рассказы.
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.