Эффективное похудание: Фитнес-йога. Начальный уровень

Эффективное похудание: Фитнес-йога. Начальный уровень

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Фитнес-йога (Yoga Fit) — это йога, адаптированная для фитнеса, или как ее иногда называют — стретчинг-аэробика.

Как поддержать красоту и грациозность фигуры? Займитесь всерьез своим здоровьем, внешним и внутренним обликом. Всевозможные дыхательные и физические упражнения, инновационные техники расслабления, концентрации и медитации — все это и многое другое помогут вам поверить в себя, раскрыться и измениться в лучшую сторону. Благодаря фитнес-йоге восстанавливается подвижность суставов, происходит корректировка фигуры и избавление от лишнего веса, повышается выносливость, жизнеспособность и укрепляется иммунитет. Сегодня фитнес-йога — один из самых востребованных видов тренировок на основе йоги. Занятия фитнес-йогой сводятся к грамотному выполнению поз, тщательной тренировке тела, а вот медитацию не включают. В современной фитнес-йоге элементы хатха-йоги переплелись с традиционными упражнениями классической хореографии, а также заданиями на растяжку мышц. В результате все эти упражнения поддерживают тонус мускулатуры человека, развивают гибкость, позитивно влияют на общее самочувствие. Вы сами убедитесь в этом, когда регулярные тренировки придадут вам новые силы и сделают вас гораздо выносливее, ваш вес снизится, а уровень жизненной энергии, напротив, поднимется. Вы сможете гордиться собой, а окружающие будут провожать вас восхищенными взглядами. Помните, фитнес-йога — это не просто досуг, это образ жизни. Если вы желаете всерьез заняться своим телом, духом и здоровьем — занимайтесь фитнес-йогой!

Детальная информация

Производитель: Студия SovaFilm, 2009 г.

Формат: DVD 5 (односторонний однослойный диск)

Продолжительность: 53 минут

Звук: Dolby Digital 2.0

Упаковка: Keep Case (пластиковый бокс, амарей)

Код товара: 141621

Производитель
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.