Эврика фильм Волшебные позы здоровья

Оздоровление и восстановление сил — основная цель данного комплекса. Занятия будут полезны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной и репродуктивной систем человека, а также людям, находящимся в неблагоприятных условиях, занимающимся тяжелым физическим или умственным трудом, при синдроме «хронической усталости». Упражнения предназначены для людей с любым уровнем физической подготовки для занятий в домашних условиях.
Программа не может служить заменой традиционному лечению, а только дополняет его и является превосходной профилактикой и терапией. Все представленные позы полезны как для женщин, так и для мужчин. Комплекс основан на методе Йога терапии школы Шри Б.К. С. Айенгара.

Программу ведут:
Штепо Лариса — инструктор по йоге категории «Мастер» компании «Планета Фитнес» Литвинов Виталий — инструктор по йоге категории «Мастер " компании «Планета Фитнес», презентер конвенций «Планеты Фитнес».