Дениз Остин: Персональная система тренировок

Дениз Остин: Персональная система тренировок

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Персональный тренер по фитнесу у Вас дома? Нет ничего проще: надо лишь включить этот популярный комплекс упражнений в свои тренировки.

С программой «Персональная система тренировок» у Вас появится мотивация сделать новый шаг на пути к здоровью и красоте! Дениз Остин проведет Вас от самых простых к более сложным упражнениям, после чего Вы сможете сформировать свою собственную систему тренировок исходя из Ваших индивидуальных потребностей и наличия свободного времени. А Ваш домашний персональный тренер Дениз Остин поможет Вам в этом!

Интенсивная кардио-аэробика: поможет избавиться от лишнего веса (два уровня сложности).
Упражнения для верхней части тела: укрепите мышцы грудной клетки, шеи и плеч (три уровня сложности).
Упражнения для нижней части тела: укрепите мышцы бедер и ягодиц (три уровня сложности).
Упражнения для мышц живота: сделайте свой пресс твердым, а талию изящной.
Растяжка: важная часть каждой тренировки, которая позволит увеличить ее эффективность и сделает Ваше тело более гибким.

Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем приступить к этим или другим упражнениям!

Детальная информация

Производитель: Lions Gate Films, 2004 г.

Формат: DVD 9 (односторонний двухслойный диск)

Продолжительность: 115 минут

Звук: Dolby Digital 2.0

Упаковка: Keep Case (пластиковый бокс, амарей)

Зрителям старше 12 лет!

Код товара: 141852

Производитель
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.