Силовые упражнения. 12 минут фитнеса

Видрэл Д.Л.

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

У вас вечно нет времени, чтобы заняться своей фигурой? Не расстраивайтесь! Для этой программы вам почти не понадобится времени- уделяйте себе всего 12 минут в день, и этого будет достаточно, чтобы легко и быстро создать идеальное тело!
В системе Джойс Видрэл вы найдете только плюсы:
для нее не нужен спортивный инвентарь или дорогое оборудование;
вам даже не придется ходить в тренажерный зал - все упражнения настолько просты, что их спокойно можно выполнять дома;
в нее включена дополнительная методика ускоренного сжигания жира на проблемных зонах; каждое упражнение сопровождается фотографиями и понятными инструкциями;
она содержит ежедневный план тренировок и питания, что позволит вам максимально эффективно прорабатывать каждую группу мышц и терять вес быстрее, чем вы его набираете.

Детальная информация
Издательство
Попурри, 2010 г.
Переплет
Мягкая обложка, 192 страниц
Формат книги
84x108/32
Размер (в x ш)
205 x 132.5 (маленькая)
ISBN
978-985-15-1034-0
Тираж
2500 экз.
Язык
Русский
Код товара
143214
Авторы

, все книги

Джойс Л. Видрэл - доктор медицины, известная американская культуристка, автор ряда бестселлеров, посвященных бодибилдингу. Она разработала эффективнейшую программу, в которой упражнения для мышц пресса комбинируются с несложной для соблюдения диетой, направленной на сжигание жира.
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.