Климакс. "Перестроимся" на здоровье, долголетие и оптимизм

Елена Владимировна Костина

«Сорок пять — баба ягодка опять…» Автор этой книги убедит вас в том, что женщина всегда остается женщиной, несмотря на все недомогания, которые сопровождают климакс.
Как их преодолеть? К чему ведет гормональная перестройка организма? Можно ли самостоятельно справиться с типичными симптомами климакса?
Вы познакомитесь с описанием курсов гормональной терапии, узнаете, как они воздействуют на женщину и какими побочными эффектами сопровождаются. Вы также прочитаете, чего нужно остерегаться в этот период, почему изменения в организме провоцируют многие серьезные заболевания, затрагивающие сердечно-сосудистую систему, половую сферу и др.
Книга расскажет, как женщине справиться с психологическими проблемами во время климакса, наладить отношения с родными и вернуться к полноценной жизни.