Йога Айенгара, или Практическое пособие для новичка

И. Ю. Шевцова

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Восточные практики

Современный мастер йоги, Шри Беллур Кришнамачар Сундараджа Айенгар получил всемирное признание за глубину понимания искусства и науки йоги, а также за создание уникального способа обучения этому искусству. Преподавая йогу более 70 лет, он сделал ее понятной и доступной для каждого, вне зависимости от степени подготовленности и просветленности занимающегося. Б.К.С. Айенгар также является одним из первых, кто начал обучать йоге с терапевтическими целями, для улучшения состояния здоровья и излечения многих заболеваний.
Автор этой книги Ирина Юрьевна Шевцова — преподаватель йоги, обладатель Международного Сертификата преподавателя йоги второго уровня, ученица Б.К.С. Айенгара. Она проводит тренировки по йоге с детьми, беременными, а также разрабатывает терапевтические программы для занятий с проблемами позвоночника. Преподает также йогу глубокой релаксации, динамическую и для старшей возрастной группы.
Книга, которую вы держите в руках, задумана как практическое пособие по йоге.
Она содержит:
- основы философии йоги;
- программы для самостоятельных занятий с фотографиями и объяснениями;
- примеры из жизни начинающего йога.
Что дает практика йоги:
- гибкость тела и ума;
- физическое и психическое здоровье;
- возможность постижения и принятия себя и мира.

Детальная информация
Издательство
Крылов, 2010 г.
Переплет
Мягкая обложка, 224 страниц
Формат книги
84x108/32
Размер (в x ш x т)
200 x 126 x 10 (маленькая)
ISBN
978-5-4226-0034-2
Язык
Русский
Код товара
147613
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.