Книги / Дом. Семья. Досуг / Красота и здоровье / Фитнес. Гимнастика. Йога

Тренировки для женщин: Живот и бедра. Bodytrainer. Bauch, Taille, Hufte

С. Летувник

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Вы слишком заняты, чтобы ходить в зал или ежедневно выполнять упражнения? Не расстраивайтесь! Для этой программы вам почти не понадобится времени — уделяйте своей фигуре всего 10 минут в день, и этого будет достаточно, чтобы легко и быстро создать идеальное тело!

В системе Сабины Летувник вы найдете только плюсы:

для нее не нужен спортивный инвентарь или дорогое оборудование;

каждое упражнение сопровождается фотографиями и понятными инструкциями;

по сравнению со статичными тренировками во время этих упражнений вы будете сжигать гораздо больше калорий;

в ходе тренировки не нужно следить за дыханием — все упражнения настолько просты, что оно будет оставаться спокойным и равномерным;

упражнения направлены на проблемные зоны, что позволяет исключить лишние нагрузки, экономить время и силы, повышая эффективность занятий.

Детальная информация
Издательство
Попурри, 2011 г.
Переплет
Мягкая обложка, 128 страниц
Формат книги
84x108/32
Размер (в x ш x т)
196 x 122 x 7 (маленькая)
ISBN
978-985-15-1242-9, 3-499-19407-4
Тираж
1700 экз.
Язык
Русский
Код товара
187104
Авторы
Переводчики
Отзывы покупателей
Lyudmila29 марта 2016 г.
Книга очень понравилась. Подробно с фотографиями идет объяснение о методах тренировок с учетом физической подготовленности женщин. Книга небольшого формата, удобно в пользовании.
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.