Избранные медитации для начинающих

Избранные медитации для начинающих

Э. Криттон

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Практики для начинающих

Медитации приятны и полезны, а в условиях современной городской жизни просто жизненно необходимы, поскольку это один из самых простых способов снять стресс, стряхнуть с себя хроническую усталость, избавиться от депрессии.

Книга рассчитана на тех, кто делает свои первые шаги в мире эзотерических практик и не углубляется в сложные теории. Напротив, на страницах издания читатели найдут четкие и понятные советы:

как заняться медитациями дома;

разные виды медитативных упражнений;

как выбрать наиболее подходящие упражнения;

советы гениев медитации начинающим;

в какой позе лучше медитировать;

какое должно быть помещение, одежда, настроение и многое другое.

Детальная информация
Издательство
Вектор, 2011 г.
Переплет
Мягкая обложка, 160 страниц
Формат книги
84x108/32
Размер (в x ш)
205 x 132.5 (маленькая)
ISBN
978-5-9684-1746-6
Язык
Русский
Код товара
187785
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.