Bradex Медбол с рельефной поверхностью

Слэмбол является одной из разновидностей медбола. Его основное отличие — он не отскакивает от пола при ударе. Мяч выполнен из высококачественной резины, частично заполнен наполнителем (песком) и имеет смещенный центр тяжести — за счет чего гасит удары при соприкосновении с поверхностью и не откатывается в сторону. Слембол обычно используют в различных формах функционального тренинга — кроссфите, групповом тренинге, для подготовки к MMA и так далее. Его также можно применять в тренировочных комплексах как аналог медбола. Еще один вариант использования — замена свободных весов при приседаниях.

Преимущества:
• нулевой отскок;
• рельефная поверхность для лучшего сцепления;
• выполнен из долговечного износостойкого материала;
• один размер для всей весовой линейки;
• подходит для начинающих и опытных спортсменов.

Применение:
Перед использованием сделайте растяжку. Используйте мяч в качестве утяжелителя. Если вы новичок, начните тренировки с медболом минимального веса. Внимательно изучите все возможные упражнения с мячом: поворот корпуса, восьмерку, удар о пол, боковые выпады, диагональные выпады, приседания, бег, берпи, планку, скручивания. Для развития силовых качеств — увеличивайте вес медбола.