Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя-20%
Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями — уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, считает, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт. Забота о себе уходит на второй план — накапливается стресс и усталость, появляется неуверенность и неудовлетворенность собой и жизнью. |
Альпина Паблишер, Россия, все товары
 Издательство «Альпина Паблишер» — ведущий литературный издатель на российском рынке, предлагающий широкий ассортимент книг по различным тематикам. Компания основана в 2001 году и быстро завоевала популярность.
Одна из основных целей издательства — поддержка интеллектуального развития читателей, предоставляя им возможность обогатить свои знания и навыки. Книги «Альпина Паблишер» охватывают разнообразные области, включая научно-популярные работы, бизнес и личностный рост, историю,... |
 Квалифицированный психолог, окончила Мюнхенский университет по специальности «психология», до 2018 года была главным редактором журнала Psychologie Heute. Автор множества научно-популярных книг по психологии, ведет частную психологическую практику недалеко от Гейдельберга. |
Взяла эту книгу по рекомендации и не пожалела. Яркая обложка располагает скорей открыть и читать. Эта тема всем известна,но прочитать примеры и изучить инструменты для решения проблемы нужно обязательно.
