Кто я без тебя? Почему женщины чаще страдают депрессией и как находят себя

Урсула Нубер

Цена: 3 642 ₸
Цена со скидкой: 2 914 ₸
Вы экономите: 728 ₸ (20%)
Оплатить за товар можно при получении.
Есть бесплатная доставка по Казахстану.

Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями — уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, считает, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт. Забота о себе уходит на второй план — накапливается стресс и усталость, появляется неуверенность и неудовлетворенность собой и жизнью.
Автор исследует причины высокой заболеваемости депрессией среди женщин, рассказывает, почему даже сильные и успешные женщины страдают этим недугом, и объясняет, как помочь себе и предотвратить депрессию. Это книга для тех, кто хочет научиться говорить «нет», избавиться от стресса и зависимости от чужого мнения, правильно выражать свои чувства и бережно относиться к себе.

Детальная информация
Издательство
ISBN
978-5-9614-7318-6
Переплет
твердый переплет
Количество страниц
252
Язык
русский
Дата выхода
2021
Иллюстрированная
нет
Формат книги
60x90/16
Код товара
2072425
Издательство

Альпина Паблишер, Россия, все товары

Издательство «Альпина Паблишер» — ведущий литературный издатель на российском рынке, предлагающий широкий ассортимент книг по различным тематикам. Компания основана в 2001 году и быстро завоевала популярность. Одна из основных целей издательства — поддержка интеллектуального развития читателей, предоставляя им возможность обогатить свои знания и навыки. Книги «Альпина Паблишер» охватывают разнообразные области, включая научно-популярные работы, бизнес и личностный рост, историю, искусство,...
Авторы

Урсула Нубер, все товары

Квалифицированный психолог, окончила Мюнхенский университет по специальности «психология», до 2018 года была главным редактором журнала Psychologie Heute. Автор множества научно-популярных книг по психологии, ведет частную психологическую практику недалеко от Гейдельберга.
Отзывы
16 декабря 2022

Взяла эту книгу по рекомендации и не пожалела. Яркая обложка располагает скорей открыть и читать. Эта тема всем известна,но прочитать примеры и изучить инструменты для решения проблемы нужно обязательно.

2 человека посчитали полезным
5
1 отзыв
1
0
0
0
0
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
Разделы товара
-20%
2 914 ₸
3 642 ₸
Под заказ
Продавец: Flip
Планируемая дата поступления на склад: 4 июня
Планируемая дата поступления на склад — это ориентировочная дата отправки товара с нашего склада в Ваш город, при условии оформления заказа сейчас.
Подробнее о сроках доставки до Вашего города.
Количество: