Программа оздоровления. Правильное дыхание, движение, питание и расслабление

Дальке Р.

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Артлайн

Недостаток движения, неправильное питание и стресс все чаще и чаще являются составляющими нашей повседневной жизни. Но, несмотря на это, для того чтобы оставаться здоровыми важно обращать внимание на сочетание движения, питания, отдыха и правильного дыхания. Ройдигер Дальке знает ответы на все вопросы, связанные с вашим здоровьем:
Движение
Что означает понятие "красивое тело"?
Почему важна тренировка сердечно-сосудистой системы?
Как сохранить или снизить свой вес?
Питание
Что такое правильное питание?
Как расценивает традиционная китайская медицина энергию организма и калории?
Кака пища подходит вам?
Расслабление
Какие возможности заложены во сне?
Каковы активные и пассивные методы расслабления?
Как влияет стресс на наше здоровье?
В книге Ройдигера Дальке "Программа оздоровления" вы найдете не только ответы на эти вопросы, но и упражнения, советы и рекомендации для тела, души и разума.

Детальная информация
Издательство
Переплет
Мягкая обложка, 128 страниц
Формат книги
70x90/16
Размер (в x ш x т)
214 x 167 x 5 (средняя)
ISBN
5-222-06506-5
Тираж
5000 экз.
Язык
Русский
Код товара
24428
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.