Домашняя фитнес-программа для тех , у кого мало времени

И. А. Зайцева

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Перед вами практическое руководство для тех, кто хочет заниматься фитнесом с целью похудения и совершенствования своих форм, но не имеет времени для посещения спортзала или просто стесняется туда ходить из-за несовершенства тела.
Стоит ли тратить драгоценные часы на посещение групповых занятий в спортклубе, если, как правило, группа формируется без учета уровня подготовки клиента. Не лучше ли выбрать посильную программу для занятий спорта на дому. Регулярные и правильно выстроенные занятия дадут вам не меньший фитнес-эффект, чем при посещении клуба.
Пошаговые иллюстрированные инструкции позволят безошибочно и с высоким КПД выполнять все упражнения. Вы самостоятельно заставите организм сжигать жир на энергию!
Выполнение предлагаемых комплексов упражнений станет для вас лучшей профилактикой гипертонии, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, артрита, рака груди. Вы избавитесь от бессонницы, улучшите реакцию, сформируете психологическую устойчивость и выносливость.

Детальная информация
Издательство
Эксмо, 2006 г.
Переплет
Твердый переплет, 192 страниц
Формат книги
60x84/6
Размер (в x ш x т)
289 x 217 x 17 (очень большая)
ISBN
5-699-15988-6
Тираж
5000 экз.
Язык
Русский
Код товара
28250
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.