Лучшие упражнения для вашей спины. Дикуль, Брегг, Ниши. Набор открытокВ данный момент этот товар отсутствует в продаже. Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь. Перед вами — самый краткий курс оздоровления позвоночника. Но и самый эффективный. |
Астрель, Россия, все товары
Издательство «Астрель», входящее в структуру Издательской Группы АСТ, является ведущим издателем разнообразной литературы, ориентированной на образовательные и познавательные потребности. Наше издательство специализируется на выпуске обширного ассортимента учебных и методических пособий, а также художественных, справочных и дидактических произведений для различных предметов, которые изучаются в начальной, основной и средней полной школе. Мы также активно поддерживаем студентов и... |
Хороший формат, очень удобный. Понравились упражнения Дикуля - простые, эффективные и без ограничений.
Мне всё понравилось. Для каждого упражнения указано: для кого предназначено, какой эффект дает, как выполнять, какие ограничения или противопоказания, и кому делать с осторожностью и почему. И формат в отдельных открытках тоже очень удобен, можно брать с собой в поездку.
Замечательное пособие. Все упражнения просто изложены, снабжены подробными инструкциями и фото. Можно подобрать комплекс для себя, в зависимости от заболевания спины.
Многие упражнения я делала, очень эффективны. Набор понравился - удобно, все наглядно. Спасибо