Легкий способ преодолеть усталость: Полноценный сон; Закаливание; Правильное питание и др.

Шабалина Н.

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Мы живем в сложное время: суета, беготня, стрессы — и работа, работа, работа. Порой наваливается такая усталость, что уже ничего не хочется, ничто не радует. Как выжить в этом безумном мире? Где набраться сил? Как сохранить вкус к жизни и быть активной и желанной вечно?
В книге предлагаются простые и эффективные методики преодоления усталости. С их помощью Вы научитесь наслаждаться жизнью и всегда чувствовать себя молодой и энергичной.
Правильный отдых, определение ритмов работоспособности, рациональное питание, очищение организма, умение расслаблять тело и душу — эти и другие маленькие хитрости помогут Вам всегда быть в идеальной форме. Читайте книгу и гоните усталость прочь!

Детальная информация
Издательство
Эксмо, 2007 г.
Переплет
Твердый переплет, 288 страниц
Формат книги
84x108/32
Размер (в x ш x т)
205 x 131 x 20 (маленькая)
ISBN
978-5-699-21660-4
Тираж
5000 экз.
Язык
Русский
Код товара
32832
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.