Исаковка
Антивозрастная йога

Антивозрастная йога

Терешкович Т.А.

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Жизнь удалась

Уже после 45 начинаются первые признаки старения. Чтобы их минимизировать и к 60-ти чувствовать себя «как огурчик», необходимо регулярная тренировка сердечно-сосудистой системы и суставов. Антивозрастные специализированные занятия йогой учитывают возрастные особенности тела и организ-. ма в целом с целью его оздоровления и укрепления с акцентом на улучшение работы сердечно-сосудистой системы и умеренной кардионагрузкой. Подобраны специальные упражнения для улучшения эластичности связок, подвижности суставов и позвоночника. Используются техники глубокого расслабления, дыхательные упражнения и медитация. Благодаря упражнениям, представленным в книге, вы сможете сохранить красивое тело долгие годы.

Детальная информация
Издательство
Феникс, 2013 г.
Переплет
твердый переплет, 251 страниц
Формат книги
84x108/16
Размер (В x Ш x Т)
207 x 135 x 15 (маленькая)
Бумага
офсет
ISBN
978-5-222-21507-4
Язык
Русский
Код товара
340137
Редакторы
Отзывы
29 июня 2019
куплен на flip

Очень интересная и полезная книга. Начала заниматься по ней, делаю регулярно утренние процедуры и гимнастику. Мне очень нравится, несложно, с пользой для здоровья и внешности.

1 человек посчитал отзыв полезным

5

1 отзыв
1
0
0
0
0
Отзывы могут оставлять только зарегистрированные пользователи интернет-магазина flip.kz войдите или зарегистрируйтесь что бы оставть отзыв
Разделы товара
Информация
Данного товара сейчас нет в наличии
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.