Золотые правила Йозефа Пилатеса

Паттерсон Э.

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Уроки велнеса

Пилатес, как метод управления телом, ничего не оставляет без внимания. Это полностью холистический подход. Подобно восточным оздоровительным системам, он помимо тренировки тела тренирует и разум. Научившись прислушиваться к своему телу и осознавать его, развивая координацию и равновесие между телом и разумом, вы обретете способность управлять своим организмом. В книге представлена комплексная программа ухода за своим телом на основе системы Иозефа Пилатеса. Занимаясь по предлагаемой системе вы обретете пестроту эмоций, пластику тела, физическую и психическую разрядку, полноценный отдых и положительные эмоции.

Детальная информация
Издательство
Феникс, 2006 г.
Переплет
Твердый переплет, 224 страниц
Формат книги
70x100/32
Размер (в x ш x т)
172 x 125 x 12 (маленькая)
ISBN
5-222-10328-5
Тираж
4000 экз.
Язык
Русский
Код товара
34088
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.