Выживают худейшие: Как использовать свою генетическую информацию, чтобы остаться стройным без диеты (пер.)

Хэритон Дэвид

Серия: Человек-манипулятор

Вы один из тех, кто, становясь на весы, приходит в отчаяние? Вы пытаетесь садиться на диету, но обнаруживаете, что это малоэффективно? Вы пытаетесь регулярно заниматься спортом, но понимаете, что для вас слишком сложно привыкнуть к изматывающим программам? Прорыв в этом направлении, который осуществил Дэвид Хэритон, вновь пробудит в вас желание похудеть и объяснит, почему отказ в еде не поможет вам всегда оставаться стройными и хорошо себя чувствовать. Все, что вам нужно делать, — выполнять простейшие упражнения каждое утро, и вы будете всегда стройны, здоровы, веселы, и при этом можете позволять себе есть все, что угодно!

Этот метод очень эффективен, потому что он помогает задействовать генетическую информацию и заставляет организм "поменять свое отношение" к весу. Эта книга поможет вам похудеть и всегда сохранять стройность, чего нельзя сказать о системах питания, усиленных тренировках в спортзале, таблетках для похудения. Будущие результаты стоят того!