Гимнастика тай-чи: Улучшаем здоровье, не вставая со стула: 15 минут в день

Кварта С.

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Тай-чи - древняя китайская оздоровительная гимнастика, пережившая тысячелетия. Она подходит как мужчинам, так и женщинам всех уровней физической подготовленности. Автор книги Синтия Кварта разработала вариант древней гимнастики, которую можно выполнять, сидя на стуле. Благодаря ей сотни пожилых и больных людей вновь обрели подвижность мышц и суставов, вернули себе вкус к жизни. Тай-чи на стуле не имеет противопоказаний; эти упражнения, которым достаточно уделить 15 минут в день, принесут пользу людям любого возраста.

Детальная информация
Издательство
Переплет
Твердый переплет, 240 страниц
Формат книги
84x108/32
Размер (в x ш x т)
206 x 132 x 15 (маленькая)
ISBN
978-5-486-01775-9
Тираж
10000 экз.
Язык
Русский
Код товара
34631
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.