Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих

Йога в кармане. Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих

Ю. Макарова

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Йога в кармане - простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.

Детальная информация
Издательство
Переплет
Твердый переплет, 176 страниц
Формат книги
165x100/0
Размер (в x ш x т)
117 x 169 x 18 (маленькая)
ISBN
5-9614-0482-Х, 978-5-9614-0613-9, 978-5-9614-0716-7
Тираж
10000 экз.
Язык
Русский
Код товара
34849
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.