Самоучитель по йоге. Ежедневная программа занятий для начинающих

Белая-Швед Т.

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Жизнь удалась

В этой книге автор предлагает готовую программу упражнений, удобную для самостоятельных занятий йогой. Подробно описываются как простые, доступные даже для новичков позы, так и комплексы для опытных занимающихся. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Вы найдете также советы, касающиеся составления собственной программы занятий, и другие полезные сведения. Ежедневное выполнение описанных в книге комплексов йогических упражнений пойдет на пользу всем - вы не только улучшите свое физическое здоровье и внешность, но и обретете психологический комфорт.

Детальная информация
Издательство
Феникс, 2010 г.
Переплет
Твердый переплет, 157 страниц
Формат книги
84x108/32
Размер (в x ш x т)
205 x 134 x 10 (маленькая)
ISBN
5-222-06318-6, 5-22208467-1, 5-222-09966-0, 978-5-222-11053-9, 978-5-222-12720-9, 978-5-222-14848-8, 978-5-222-16623-9
Тираж
5000 экз.
Язык
Русский
Код товара
35825
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.