Эффективные психотехники для расширения сознания: Расширение собственного сознания; Принципы холотропного дыхания; Эффективный самогипноз и йога и др.

М. М. Бубличенко

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Психологический практикум

Мы постоянно слышим разговоры о скрытых в нас огромных возможностях, о том, что используем свои способности лишь на малую часть и о том, что в наших силах "разбудить" заложенный в нас потенциал. Книга, которую вы держите в руках, состоит не просто из рассуждений об этих вопросах — она дает практические советы. Прочитав ее, вы узнаете, как можно вести направленную работу с собственной психикой.
В книге описаны такие действенные психотехники, как аутогенная тренировка, йога, медитация и т.д. Также вы познакомитесь с современными методиками работы с психикой — развивающими дыхательными психотехниками, холотропным дыханием и т.д. Вы узнаете много интересного об особых состояниях сознания, о выработке навыков релаксации и концентрации. В приложении приведены противострессовые дыхательные упражнения, техника развития восприятия для расширения сознания и др.

Детальная информация
Издательство
Феникс, 2008 г.
Переплет
Твердый переплет, 220 страниц
Формат книги
84x108/32
Размер (в x ш x т)
206 x 131 x 12 (маленькая)
ISBN
978-5-222-13198-5
Тираж
4000 экз.
Язык
Русский
Код товара
37891
Разделы товара
Информация
Данного товара сейчас нет в наличии
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.