Йога: Классические асаны: Источник жизненной энергии для тела, ума и души...В данный момент этот товар отсутствует в продаже. Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь. Может показаться, что все асаны (позы йоги) предназначены только для того, чтобы дать возможность практикующему их расширить свои физические возможности, улучшить самочувствие и укрепить здоровье. На самом деле каждая поза йоги оказывает положительное воздействие на человеческий организм на всех уровнях: физическом, ментальном, эмоциональном и духовном. Нужно только знать, как правильно выполнять те или иные асаны, и придерживаться правильной техники дыхания. В этой книге вы найдете описание основных классических асан, разработанных опытными мастерами йоги, а также специальные комплексы поз, позволяющие быстро: снять усталость и стресс, получить отличный заряд энергии, избавиться от головной боли и боли в спине, укрепить мышцы живота, тонизировать репродуктивные органы, активизировать защитные функции организма, восстановить душевное равновесие и ощутить мощный прилив жизненных сил. |
Эксмо, Россия, все товары
%text%