flip.kz / Книги / Дом. Семья. Досуг / Красота и здоровье / Здоровый образ жизни

52 легких способа идеальной релаксации

Уильямсон К.

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: 52 легких способа

Как идут ваши внутренние часы? Жаворонок вы или сова? Нужно ли вам налаживать свой суточный ритм, что для этого необходимо сделать? Карен Уильямсон, опираясь на большой личный консультационный опыт, предлагает простую и эффективную программу, по которой можно скорректировать свою жизнь так, чтобы во много раз повысить работоспособность, сохранить здоровье и бодрость на многие годы. Эта книга станет для вас пособием по физической и психической релаксации, вы найдете практические рекомендации, направленные на освобождение от стресса и повышение качества отдыха.

Детальная информация
Издательство
Переплет
Мягкая обложка, 191 страниц
ISBN
978-5-9524-3509-4
Тираж
5000 экз.
Язык
Русский
Код товара
45525
Авторы
Переводчики
Разделы товара
Информация
Данного товара сейчас нет в наличии
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.