Лучшие диеты для ленивых и безвольных: Путеводитель: Эффективные и безопасные диеты на любой вкус; Основные принципы сбалансированного питания; Вкусные рецепты для идеальной фигуры

Волошина Светлана

Серия: Лучшие оздоровительные методики

Если в последнее время вам кажется, что нет большего врага, чем зеркало, если любимые брюки или юбка почему-то не желают застегиваться в талии, значит, пришло время вплотную заняться собственной внешностью. На посещение фитнес-центра просто не хватает времени, а принимать сомнительного качества таблетки для похудения вам не позволяет здравый Смысл? Тогда эта книга — именно то, что вам нужно. В ней вы найдете полезные советы и эффективные диеты, разработанные с учетом разных вкусов, комплекции и сроков похудения.