Тренинг управления эмоциями. 42 простых упражнений, которые научат вас справляться с ревностью, обидой или страхом И радоваться жизни!

Н. В. Рубштейн

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Ваш персональный тренер

Наша жизнь наполнена различными чувствами и эмоциями: мы радуемся и грустим, любим и ненавидим, обижаемся и восхищаемся. А что делать, если наши чувства отравляют нам жизнь? Что делать, если они начинают управлять нами? Если они разрушают отношения с близкими и друзьями? Вы хотите научиться справляться с обидой или страхом, с чувствами вины или стыда, с тревогой или ревностью? Вы хотите научиться радоваться жизни и направлять энергию эмоций на реализацию своих планов? Эта книга — уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств, своего настроения. И своей жизни.

Детальная информация
Издательство
Эксмо, 2008 г.
Переплет
Твердый переплет, 256 страниц
Формат книги
75x90/32
Размер (в x ш x т)
185 x 110 x 15 (маленькая)
ISBN
978-5-699-27850-3
Тираж
4000 экз.
Язык
Русский
Код товара
54411
Авторы

, все книги

Гештальт-терапевт, спортивный психолог, руководитель тренингового центра при Московском Институте Гештальта и Психодрамы.
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.