Защита от стресса. Телесные технологии

Сандомирский М. Е.

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Учебное пособие

В книге описываются простые, и доступные способы зашиты от стресса с помощью психологической саморегуляции (метод Ретри). Рассмотрены практические упражнения для самостоятельных занятий, представляющие методики мышечной релаксации, дыхательной саморегуляции и работы с телесными ощущениями для нейтрализации отрицательных эмоций и соматизированного негативного опыта. Практические упражнения сопровождаются подробным физиологическим обоснованием. Теоретической основой приводимых рекомендаций является рассмотрение измененных состояний сознания как естественных состояний нервной системы человека, связанных с ее временным возвратом к функциональному состоянию, свойственному для ранних этапов возрастного развития и повторяющих в свернутом виде развитие эволюционное.
Книга предназначена как для специалистов в области психологии и психотерапии, так и для всех заинтересованных в самостоятельном изучении методов снятия стресса и личностного роста с помощью психологической саморегуляции.

Детальная информация
Издательство
Питер, 2008 г.
Переплет
Твердый переплет, 256 страниц
Формат книги
60x90/16
Размер (В x Ш x Т)
210 x 145 x 15 (маленькая)
ISBN
978-5-388-00105-4
Тираж
4000 экз.
Язык
Русский
Код товара
55655
Авторы

,  все книги

Закончил Лечебный факультет Башкирского государственного медицинского университета. Кандидат медицинских наук, тема диссертации - 'Состояние психической адаптации в условиях хроничeского психоэмоционального стресса в связи с личностно-типологическими характеристиками'. Специализация: Неврология (интернатура), психотерапия, мануальная терапия, иридодиагностика, рефлексодиагностика, медицинская информатика, биологическая обратная связь. Участник и докладчик Международного конгресса по...
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.