Здоровый позвоночник. Сила и гибкость в любом возрасте
Дополнительные изображения

Здоровый позвоночник. Сила и гибкость в любом возрасте

Г. П. Малахов

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Геннадий Малахов. Библиотека здоровья

Книга расскажет вам о профилактике болезненных изменений в позвоночнике (возрастных, профессиональных, травматических), наиболее распространенных патологиях позвоночного столба и о способах нормализовать свое здоровье. Детально рассматривается вопрос о влиянии осанки на функционирование всего организма, приводятся упражнения для ее улучшения.

Читатели также найдут советы о правильных способах сидеть и лежать, смогут освоить упражнения для стопы и научатся самомассажу стоп. Особый интерес вызовут уникальные рекомендации, как снять боли при остеохондрозе, и специальные методики по комплексному оздоровлению позвоночника (очищение организма, диеты, укрепление мышц, костей, суставов). Книга содержит более 100 иллюстраций.

Детальная информация
Издательство
Эксмо, 2015 г.
Переплет
мягкая обложка, 224 страниц
Формат книги
84x108/32
Размер (В x Ш x Т)
20 x 126 x 15
Бумага
газетная
ISBN
978-5-699-82832-6
Язык
Русский
Код товара
567196
Разделы товара
Информация
Данного товара сейчас нет в наличии
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.