Фитнес с удовольствием

Ю. Н. Бордовских

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

"Сколько себя помню, столько и худею!" - трудно поверить, что эта фраза принадлежит Юлии Бордовских. Оказывается, известная телеведущая потратила немало времени и сил на то, чтобы разработать собственную уникальную систему, позволяющую всегда оставаться стройной и подтянутой, а главное - энергичной и здоровой.
Можно ли похудеть, не голодая и не соблюдая диет? Можно ли иметь стройную фигуру, не изнуряя себя тренировками и липосакциями? Возможно ли жить в гармонии со своей душой и телом, не применяя специальных средств и медикаментов?
Юлия Бордовских откровенно и с юмором рассказывает о том, как с помощью доступных упражнений и несложных принципов питания и дыхания можно "построить" себе прекрасную фигуру и в придачу к ней - здоровье и чудесное настроение!
Все, о чем написано в книге, совсем нетрудно, не требует дополнительных навыков или затрат. Попробуйте сделать шаг к собственному совершенству, и результат не замедлит сказаться, а книга Юлии Бордовских станет для вас добрым спутником и мудрым советчиком.

Детальная информация
Издательство
Эксмо, 2006 г.
Переплет
Мягкая обложка, 160 страниц
Формат книги
70x100/16
Размер (в x ш x т)
235 x 160 x 10 (большая)
ISBN
5-699-18917-3
Язык
Русский
Код товара
57048
Авторы

, все книги

Юлия Николаевна Бордовских — российская телеведущая, кандидат в мастера спорта по баскетболу, автор нескольких книг. Родилась в Москве. В 1986 году окончила спортивную школу Олимпийского резерва, став кандидатом в мастера спорта по баскетболу. Окончила факультет журналистики МГУ. В разное время работала на радио «Максимум», НТВ, ТВ-6, НТВ плюс. В 2004 году вела на НТВ благотворительный марафон «SOSтрадание», проводимый радиостанцией «Наше радио» в помощь семьям, пострадавшим от...
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.